반응형 단백질파우더2 초코맛·미숫가루맛·무가당까지! 요즘 핫한 단백질 쉐이크 총정리 단백질 쉐이크로 간편하고 맛있는 다이어트를 시작하세요! 2030 청년층과 1인 가구, MZ세대가 사랑하는 다이어트 음식이자 삶의 질 향상 아이템으로, 단백질보충제의 대명사예요. 저당 단백질 쉐이크, 무가당 단백질 쉐이크, 식사대용 단백질쉐이크 등 다양한 옵션으로 건강과 스타일을 챙겨보세요.왜 다이어트엔 단백질 쉐이크가 답일까?단백질 쉐이크는 바쁜 일상 속에서 단백질 많은 음식을 간편하게 섭취할 수 있는 최고의 선택이에요. 단백질 쉐이크 초코 맛은 달콤함으로 입맛을 사로잡고, 미숫가루 맛은 고소한 전통의 맛을 더해줍니다. 1인 가구는 식사대용 쉐이크로 끼니를 간단히 해결하고, MZ세대는 세련된 단백질 음료로 SNS 감성을 뽐낼 수 있죠. 식물성 단백질 기반 제품은 환경과 건강을 생각하는 트렌드에도 딱 맞아.. 2025. 5. 19. 비건 단백질 파우더 VS 일반 단백질, 식물성 단백질 보충제의 진짜 효과는? 최근 비건과 식물성 식단에 대한 관심이 급증하면서 비건 단백질 파우더가 새로운 건강 트렌드로 자리 잡았다. 동물성 단백질 대신 비건 단백질을 선택하면 소화 부담을 줄이고, 장 건강에도 도움이 될 수 있어 주목받고 있다. 일반 단백질과 비건 단백질의 차이점을 정확히 알고 내 몸에 맞는 단백질 보충제를 선택하는 방법을 소개한다. 일반 단백질 vs 비건 단백질, 어떤 차이가 있을까?일반 단백질은 주로 동물성 원료인 유청(웨이), 카제인 등을 사용한다. 흡수 속도가 빠르고 필수 아미노산이 풍부해 근육 성장을 원하는 사람들이 주로 섭취한다. 반면 비건 단백질은 완두콩, 현미, 대두, 대마씨 등 식물성 원료를 이용해 만들어진다. 비건 단백질은 콜레스테롤과 유당이 없어 소화가 쉽고, 특히 유당불내증이나 민감성 장을 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
