반응형 직장인간관계3 말 안 통하고 회의 피하는 그 동료, 사실 '회피형 인간' 입니다 회피형 인간은 직장에서 중요한 순간마다 회피하거나 감정을 숨기는 경향이 있어 협업에 어려움을 줄 수 있다. 이 글에서는 회피형 인간의 특징을 정리하고, 직장 내에서 현명하게 대처하는 방법을 소개한다. 같이 일할 때 자주 갈등을 겪는 사람이 있다면, 이 글을 꼭 읽어보자. 회피형 인간이란 무엇인가?회피형 인간은 심리학에서 말하는 애착유형 중 하나인 '회피형 애착'을 기반으로 행동하는 사람을 말한다. 이들은 관계에서 감정적 거리를 두고, 자신의 감정을 억누르며, 갈등을 피하려는 경향이 뚜렷하다. 어릴 적 양육자의 무관심 혹은 감정적 반응 부족으로 인해 감정을 표현하거나 타인에게 기대는 것이 익숙하지 않다. 이러한 성향은 직장 내에서 특정 패턴으로 드러나는데, 겉보기에는 차분하고 독립적인 것처럼 보여도, 팀.. 2025. 4. 10. 회식, 사담, 카톡까지... 상사와 거리두기 실패의 전형적인 루트 상사와 거리두기는 직장생활의 스트레스를 줄이는 효과적인 방법이다. 너무 가까우면 피곤하고, 너무 멀어지면 눈밖에 날까 불안한 게 현실. 이 글에서는 상사와 건강하게 거리 두는 실전 팁을 소개한다. 상사와의 관계로 지친 직장인이라면 꼭 읽어보자. 상사와 거리두기가 필요한 이유직장에서 상사와의 관계는 업무 만족도에 직접적인 영향을 준다. 좋은 관계는 도움이 되지만, 지나치게 가까운 관계는 오히려 스트레스와 소진을 초래할 수 있다. 특히 상사가 지나치게 감정적으로 개입하거나, 일상적인 대화 이상을 요구하는 경우, 경계선이 무너지면 업무 외적인 피로감이 크게 누적된다. 따라서 상사와의 관계는 무조건 친밀함을 추구하기보다, 안정적인 거리를 유지하는 것이 장기적으로 더 건강한 전략이다. 상사와 거리두기를 실천해.. 2025. 4. 10. 혼자 일하는 사람, 조용하지만 일 하나는 잘하는 유형입니다 직장에서 유독 혼자 일하는 사람, 왜 그럴까? 조용히 자기 일만 하고 협업은 피하는 동료가 있다면 그들의 심리와 업무 스타일을 이해할 필요가 있다. 이 글에서는 혼자 일하는 사람들의 특징과 그들과 건강하게 협업하는 방법을 소개한다. 혼자 일하는 사람, 어디에나 꼭 한 명은 있다 팀플이 기본인 조직 문화에서 유독 혼자 조용히 일하는 사람이 있다. 회의에서도 말수가 적고, 늘 혼자 점심을 먹거나, 자리에 앉아 묵묵히 자기 일만 한다. 어떤 사람은 ‘자기 세계가 확고하네’라고 생각할 수 있지만, 또 어떤 사람은 ‘팀워크에 안 맞는다’고 느끼기도 한다. 실제로 혼자 일하는 사람들은 업무 스타일, 성격, 심리적 안전 욕구 등 다양한 이유로 팀워크 대신 독립 작업을 선호하는 경향이 있다. 혼자 일하는 사람의 주.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
