반응형 전체 글88 진서연 다이어트 식단 전격 공개! 연예인 10kg 감량 비법 & 실제 효과는? 배우 진서연(42)이 최근 자신의 SNS(인스타그램)를 통해 '연예인 다이어트 식단'을 공개하며 큰 화제를 모으고 있다. 그녀는 57kg에서 47kg까지 총 10kg 감량을 목표로 하며, 저칼로리 식단과 체중 감량 비법을 직접 공유했다. 연예인들을 촬영을 위해 단기간 체중 감량을 해야 하는 경우가 많다. 그렇다면, 진서연의 다이어트 식단은 실제로 효과가 있을까? 이번 포스팅에서는 연예인들이 애용하는 귀리가루, 팥가루, 두부, 미역국을 중심으로 한 저칼로리 단기 다이어트 식단의 효과와 따라 할 때 유의할 점까지 정리해보자!진서연 다이어트 식단 (연예인 10kg 감량 플랜)진서연은 팬들의 질문에 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 그녀가 먹는 음식들은 다음과 같다. 참고로 진서연은 비수기 시절 몸무게를 168.. 2025. 3. 4. 이전 1 ··· 85 86 87 88 다음 반응형
