반응형 Tech & Gadget ⚡22 블루라이트 차단 안경, 정말 효과 있을까? 시력 보호 기술의 진실 블루라이트 차단 안경은 스마트폰, 태블릿, 모니터 등의 디지털 기기를 오래 사용하는 사람들 사이에서 필수 아이템으로 자리 잡고 있다. 블루라이트가 눈 건강에 미치는 영향과 차단 안경의 효과에 대해 과학적 근거를 바탕으로 알아보고, 효과적인 시력 보호 방법을 소개한다. 블루라이트가 눈 건강에 미치는 영향블루라이트(청색광)는 가시광선 중 파장이 짧고 에너지가 강한 빛으로, 주로 태양광과 디지털 기기에서 발생한다. 장시간 노출될 경우 눈의 피로, 시력 저하, 수면 방해 등의 문제를 일으킬 수 있다.1. 눈 피로와 건조함 유발블루라이트는 망막에 도달해 눈의 피로를 증가시키고, 장시간 노출되면 눈의 건조함과 뻑뻑함을 유발할 수 있다.2. 수면 방해블루라이트는 멜라토닌(수면 호르몬) 생성을 억제하여 생체 리듬을 .. 2025. 3. 16. 노트북 성능을 극대화하는 RAM과 SSD 업그레이드 방법 노트북의 성능을 높이는 가장 효과적인 방법은 RAM과 SSD를 업그레이드하는 것이다. 부족한 RAM은 멀티태스킹 속도를 저하시킬 수 있으며, 느린 HDD나 SATA SSD는 NVMe SSD에 비해 체감 성능이 떨어진다. RAM과 SSD 업그레이드를 통해 노트북 성능을 극대화하는 방법을 알아보자. RAM과 SSD, 노트북 성능 향상의 핵심 요소 RAM과 SSD는 노트북의 속도를 결정하는 주요 부품이다.RAM(메모리): 실행 중인 프로그램을 저장하고 빠르게 접근할 수 있도록 도와 멀티태스킹 속도를 향상한다.SSD(저장장치): 데이터 저장 및 읽기 속도를 좌우하며, 부팅 속도와 프로그램 로딩 시간을 단축시킨다. DDR4 vs DDR5: RAM 선택 기준 노트북 RAM을 선택할 때는 DDR4와 DDR5 중 .. 2025. 3. 16. USB4.0 vs 썬더볼트4 차이점 정리, 초고속 외장 SSD와 주변기기 연결 필수 정보 최신 노트북과 고성능 주변기기의 등장으로 USB4.0과 썬더볼트4 지원 기기가 빠르게 늘고 있다. USB4.0과 썬더볼트4는 기존 USB 규격보다 압도적인 전송 속도와 확장성을 자랑하는 최신 인터페이스다. 하지만 두 규격의 정확한 차이를 모르는 소비자가 많아 초고속 외장 SSD나 주변기기를 제대로 활용하지 못하는 경우가 많다. 이 글에서 USB4.0과 썬더볼트4의 차이점과 각각의 장단점을 완벽히 정리했다.USB4.0과 썬더볼트4, 기본 개념과 특징 비교일단 USB 4.0과 썬더볼트4의 외관은 C 형태로 동일하게 생겼다. USB4.0은 USB-C 커넥터를 기반으로 하는 최신 표준으로, 최대 40Gbps라는 뛰어난 데이터 전송 속도를 지원한다. 이전 세대인 USB3.2의 최대 전송 속도가 20Gbps였던 것.. 2025. 3. 14. 최신 스마트 링, 스마트워치 뛰어넘는 헬스케어 웨어러블 대세 될까? 최근 헬스케어 웨어러블 시장에서 스마트 링이 큰 관심을 받고 있다. 손가락에 착용하는 스마트 링은 가벼운 무게와 높은 착용감을 바탕으로 스마트워치를 대체할 새로운 스마트 헬스케어 기기로 떠오르는 중이다. 삼성 갤럭시 링, 오라링(Oura Ring) 등 최신 스마트 링이 국내외 시장에서 주목받으며, 스마트워치와의 경쟁이 본격화되고 있다. 과연 스마트 링은 스마트워치를 대신하는 차세대 웨어러블 기기가 될 수 있을까? 스마트 링이 스마트워치보다 좋은 점은?스마트 링이 스마트워치를 대신할 수 있을지 주목받는 이유는 휴대성과 편리함 때문이다. 일반적인 스마트워치는 화면 크기와 배터리 무게 때문에 크고 무거운 느낌을 준다. 반면 스마트 링은 가볍고 작은 크기로 일상생활에서 부담 없이 장시간 착용 가능하다. 특히 손.. 2025. 3. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
